İlkyardım, acil durumlarda yaşamsal öneme sahip bir beceridir. İnsanlara hızlı ve etkili bir şekilde yardım etmek için temel tıbbi bilgilerin kullanılmasıdır. İlkyardım, yaralanmaların veya hastalıkların ilk müdahalesini yaparak durumun kötüleşmesini önleyebilir ve hayat kurtarabilir. Herkesin bilmesi önemlidir çünkü herhangi bir ...
Anasayfa/Sağlık
BiSorumVar Latest Articles
Soğuk Duş Almanın Yararları
Soğuk duş diyince çoğu insanın tüyleri ürperir ve talihsiz anıları aklına gelir. Ancak ya bilinçli bir şekilde soğuk suyla duş alırsak ve bunu sağlığa etkisi sandığımızdan fazla ise? 1. Daha Enerjik Vücut: Soğuk duş almak kan dolaşımını arttırarak daha sağlıklı ...
Her Gün Aynı Saatte; 10.10, 05.05
Uyku, bilincin değiştiği ve duyusal etkinliğin belirli bir dereceye kadar azaldığı, bilinçli zihinsel etkinliğin durduğu bir haldir. Gündelik yaşamımızda ...