Soğuk duş diyince çoğu insanın tüyleri ürperir ve talihsiz anıları aklına gelir. Ancak ya bilinçli bir şekilde soğuk suyla duş alırsak ve bunu sağlığa etkisi sandığımızdan fazla ise? 1. Daha Enerjik Vücut: Soğuk duş almak kan dolaşımını arttırarak daha sağlıklı ...
Anasayfa/sağlık